Sentir e ressignificar a saudade ajuda a reduzir sintomas de depressão, mostra estudo
Se na bossa nova Tom Jobim cantava que "chega de saudade", nos consultórios de psicologia esse sentimento pode ser muito mais do que bem-vindo. Segundo uma nova pesquisa brasileira, induzir a transformação de sentimentos negativos nessa emoção pode ser uma estratégia para reduzir sintomas de melancolia e depressão. Leia mais (03/31/2025 - 09h45)
Se na bossa nova Tom Jobim cantava que "chega de saudade", nos consultórios de psicologia esse sentimento pode ser muito mais do que bem-vindo. Segundo uma nova pesquisa brasileira, induzir a transformação de sentimentos negativos nessa emoção pode ser uma estratégia para reduzir sintomas de melancolia e depressão.
Leia mais (03/31/2025 - 09h45)
